problemas na visão

4 tipos de problemas na visão

4 tipos de problemas na visão

Os problemas na visão podem se manifestar logo depois do nascimento ou se desenvolver ao longo dos anos por diversos motivos como: lesões, doenças crônicas, traumas ou pelo simples fato do envelhecimento natural do nosso organismo.

Principais problemas na visão

Independentemente da idade, problemas de visão são bem comuns. Porém, como foi dito acima, algumas pessoas já nascem com algumas dessas patologias e outras adquirem com o tempo. A seguir, conheça 4 dos principais tipos de problemas na visão, seus sintomas e como tratar.

1-    Miopia

A miopia é um dos problemas mais comuns na visão quando se trata do uso de óculos de grau.

Pessoas que apresentam esse tipo de problema têm dificuldade para enxergar de longe devido ao globo ocular do míope ser alongado e não linear, como o de uma pessoa saudável.

Sintomas

Os principais sintomas da miopia, são:

  • Dificuldade de enxergar objetos a distâncias longas;
  • Dores de cabeça;
  • Dor nos olhos;
  • Sensibilidade à luz;
  • Lacrimejamento em excesso.

Tratamento

Inicialmente o uso de óculos ou lentes de contato é o tratamento mais adequado para a miopia, pois eles auxiliam bastante a focar na imagem observada.

Porém, existe a opção da cirurgia a laser que pode ser executada logo após o médico ter a certeza de que a miopia parou de evoluir.

2Hipermetropia

Diferentemente da miopia, a hipermetropia consiste na dificuldade do paciente enxergar objetos próximos.

Ou seja, pessoas que tem esse problema enxergam de forma embaçada ou fosca, com pouca ou nenhuma nitidez.

Diante disso, podemos afirmar que a hipermetropia é causada por uma imperfeição na refração, fazendo com que os raios de luz sejam retidos pela retina, antes da imagem se formar. Ou seja, a imagem é gerada depois da retina.

Sintomas

Os sintomas da hipermetropia, além da dificuldade de enxergar objetos de curtas distâncias, podem incluir:

  • Vermelhidão ou lacrimejamento nos olhos;
  • Dores e cansaço nos olhos;
  • Dificuldade de concentração.

Tratamento

A hipermetropia pode ser tratada com uso de óculos ou lentes de contato que vão ajudar o paciente a enxergar de forma correta os objetos de curta distância.

Entretanto, a cirurgia também é uma ótima opção, quando indicada corretamente, para corrigir de forma definitiva o problema e, assim, evitar o uso de óculos de forma contínua.

3Astigmatismo

O astigmatismo consiste na dificuldade de enxergar objetos de curta ou longa distância, sendo um dos problemas visuais mais comuns que existem.

Tem por característica distorcer a luz quando esta penetra nos olhos, provocando muitos pontos de foco, quando o normal seria apenas um.

Sintomas

Os sintomas do astigmatismo consistem em:

  • Visão duplicada ou borrada;
  • Dores de cabeça;
  • Confundir números ou letras parecidas.

Tratamento

O astigmatismo pode ser tratado com o uso de lentes de contato ou óculos que, com frequência, devem ser ajustados para dois possíveis problemas, visto que é comum que este problema também apareça em pacientes com hipermetropia ou miopia.

A cirurgia a laser também pode ser indicada nesses casos.

4-    Catarata

A catarata normalmente é um problema de visão que acomete os idosos, devido ao fato de a catarata fazer parte do processo natural de envelhecimento dos olhos.

Sintomas

Costuma surgir uma película branca no olho que diminui o poder da visão e aumenta a sensibilidade à luz. Mas há outros sintomas que podem surgir, como:

  • Dificuldade em dirigir;
  • Problemas para ler;
  • Visão nublada.

Tratamento

A catarata é um dos problemas na visão que o único tratamento disponível é cirúrgico. A cirurgia pode ser executada em qualquer estágio da doença e consiste na retirada do cristalino do olho, que é substituído por uma lente artificial.

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Uso excessivo do celular e sua relaçao com problemas na visão

Uso excessivo do celular e sua relaçao com problemas na visão

Pesquisas realizadas em 2019 apontam que os brasileiros passam em média 3 horas e 40 minutos no celular por dia, sendo essa uma das médias mais altas do mundo. Esse utilização em excesso pode ocasionar sérios riscos à saúde, principalmente problemas na visão.

No entanto, como vivemos uma era moderna — onde a tecnologia está muito presente em nossas vidas —  fazer uso do celular diariamente se tornou parte da rotina de milhões de pessoas, seja utilizando-o como meio de comunicação, entretenimento, informação ou até mesmo como ferramenta de trabalho e estudo.

Problemas causados

Os motivos pelos quais ocorrem problemas na visão são a forte luz localizada na tela do celular e a exposição constante dos olhos à essa radiação, que — conforme é acumulada com o passar do tempo — acaba danificando a célula da retina. Dentre os principais problemas, estão:

Falsa miopia

A falsa miopia ocorre quando se passa horas olhando para a tela de computadores ou smartphones. Por exigir um esforço maior da vista, pode causar um embaçamento momentâneo na visão para imagens distantes.

Olhos ressecados e avermelhados

Piscamos milhares de vezes por dia de forma instintiva, porém quando passamos longos períodos de tempo focados na tela do celular, essa quantidade reduz consideravelmente. Com isso, uma sobrecarga ocular é causada, diminuindo a lubrificação dos olhos e gerando ressecamento e vermelhidão.

Dor de cabeça

Um dos problemas mais comuns é a dor de cabeça, que também é causada pelo esforço que os olhos exercem para manter o foco na tela do celular, ocasionando assim uma sensação de fadiga mental.

Cegueira temporária

Estudos realizados em um hospital de Londres apontam que utilizar o celular deitado durante a noite pode causar cegueira temporária. Isso ocorre porque a nossa visão se acostuma com o escuro e, quando acordamos, já pegamos o celular. Dessa forma, ao se deparar com a claridade, o cérebro demora alguns instantes para se acostumar.

Ajuda médica

Caso apresente alguns dos problemas citados, é recomendado procurar um oftalmologista o quanto antes para que o diagnóstico seja realizado e, caso necessário, o uso de óculos ou lentes de contato seja indicado.

Prevenção

Modificar os hábitos é a principal indicação para manter uma visão saudável. Veja, a seguir, algumas sugestões.

  • Diminuir o tempo em que faz uso do aparelho;
  • Evitar utilizar o celular quando for dormir;
  • Adequar o brilho e o contraste até que não sinta nenhum incômodo;
  • Fazer uma pausa quando notar que está usando por muito tempo;
  • Se sentir algum desconforto, desligar o aparelho e só voltar a utilizar depois de algum tempo;
  • Piscar bastante enquanto faz uso do aparelho;
  • Usar o colírio ou o soro fisiológico para manter o olho lubrificado.

Nota-se que o uso excessivo do celular pode causar uma série de problemas na visão, porém ele não deve ser tratado como um vilão, pois atualmente utilizar o smartphone é quase indispensável. Entretanto, como nada em excesso faz bem, é necessário manter uma certa disciplina e usá-lo de maneira correta, para que não prejudique a sua saúde.

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Doenças na visão relacionadas ao uso do computador

Doenças na visão relacionadas ao uso do computador

Nos dias de hoje, o computador faz parte da rotina de muitas pessoas, seja para trabalho, uso doméstico ou lazer.

Ainda que não haja estudos que provem a relação direta entre a utilização do aparelho e problemas na visão, é comum sentir dores de cabeça, cansaço, fadiga e irritação nos olhos quando se passa muito tempo em frente à tela.

Abaixo, conheça as doenças oculares mais recorrentes em quem usa o PC como ferramenta de trabalho.

Síndrome de visão de computador

Conhecida como CVS (Computer Vision Syndrome), a síndrome de visão de computador é um termo que descreve uma série de sintomas que pessoas que ficam mais de 3 horas frente à tela sofrem. Sendo eles:

  • Visão desfocada: É quando há diminuição da percepção visual. A pessoa não consegue ver os detalhes finos de uma imagem com clareza;
  • Fadiga ocular: Para manter uma imagem bem focalizada, os olhos necessitam realizar esforços contínuos que nós não percebemos. Devido a esse esforço, ocorre o cansaço na musculatura ocular;
  • Dores de cabeça: Acontece devido a fixação prolongada dos olhos no monitor, que desencadeia uma circulação sanguínea maior na região dos olhos;
  • Ressecamento dos olhos: A principal causa é passar muito tempo sem piscar, pois assim os olhos não têm a lubrificação necessária.

Olho seco

O chamado “olho seco” é um termo que agrega e explica uma série de condições e de patologias ligadas à ausência de lubrificação e de umidade no olho.

Normalmente, essa falta ocorre devido à evaporação excessiva, à produção reduzida de lágrimas pelo organismo ou então pela construção inadequada da lágrima.

Quando a lágrima é constituída de forma incorreta, ela não é capaz de exercer sua protetora de de lubrificação da córnea e combate a agentes externos.

Assim, o olho acaba ficando exposto aos males da atmosfera.

Causas

O olho seco pode ser causado por diversos fatores. Alguns deles, são:

  • Interação com outras medicações;
  • Fatores nutricionais;
  • Disfunções hormonais.

Porém, o relato de grande parte dos pacientes está relacionado a fatores ambientais, como:

  • Permanecer em ambientes fechados com ar condicionado;
  • Vento e clima seco;
  • Contato com a radiação emitida pelos monitores de computador.

Ademais, piscamos até 4 vezes menos enquanto olhamos para a tela — o que contribui para que os olhos fiquem secos.

Como evitar essas doenças

Veja algumas dicas importantes para evitar problemas na visão ocasionados pelo uso do computador.

Atenção à postura

O posicionamento inadequado pode acelerar o processo de vista cansada, por isso é importante manter a postura ereta durante a utilização do aparelho.

Ar condicionado e ventiladores

Nunca deixe ventiladores e ar-condicionado na direção do seu rosto, pois o vento resseca a superfície ocular além do normal.

Claridade do ambiente

Os ambientes com pouca claridade também contribuem para o cansaço dos olhos. Dessa forma, prefira ambientes com iluminação natural.

Prefira as telas de LED

As telas de apresentam uma resolução melhor, além de uma boa iluminação. Com isso, cansam menos os olhos.

Pisque

Mesmo que você faça de forma voluntária, piscar é importante pois a lubrificação dos olhos evita o surgimento de alguns dos sintomas.

Faça pausas

A cada uma hora de uso, por exemplo, é recomendado um intervalo de ao menos 10 minutos para descansar a vista.

Ao desligar o monitor

Quando encerrar suas atividades, procure fazer tarefas tranquilas que não exijam muito da sua visão. Evite assistir TV, mexer no celular ou ler livros.

Posição da tela

O olhar do usuário deve estar ligeiramente voltado para baixo. Dessa forma, a pálpebra terá condição de proteger boa parte do globo ocular, reduzindo a sua exposição a luminosidade da tela e melhorando consideravelmente a lubrificação dos olhos.

Tratamento

Os problemas de visão causados pelo uso excessivo do PC podem e devem ser tratados, pois oferecem riscos à saúde dos olhos.

Normalmente, o médico faz uso de colírios especiais para evitar o ressecamentos dos olhos e de lentes para a correção da visão.Além de, é claro, de passar a tomar os cuidados citados acima, alinhado ao uso mais moderado do computador.

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