DUO Oftalmologia e Plástica Ocular

15
dez
2020
4 cuidados que quem tem olhos claros deve ter

4 cuidados que quem tem olhos claros deve ter

Uma coisa é fato: os olhos claros têm o seu charme! Mas você sabia que, além de serem muito charmosos, os olhos com a pigmentação clara demandam cuidados especiais? É isso mesmo! E a justificativa disso é que as pessoas com olhos claros têm maior tendência a desenvolver doenças oculares, além de apresentarem maior desconforto em determinadas situações. Separamos aqui nesse post quais são os 4 cuidados que as pessoas com olhos claros precisam adotar no dia a dia. Confira a seguir.

1. Garanta maior proteção contra os raios ultravioleta (UV)

Apesar de serem essenciais para a vida do nosso planeta, os raios UV em excesso fazem mal à nossa pele e aos nossos olhos, em especial para quem tem olhos claros. Portanto, a melhor forma de se proteger deles é usando filtro solar, chapéu, boné, e é claro: óculos de sol.

2. Previna-se também da luz azul

A luz azul contida nos aparelhos eletrônicos também tende a prejudicar a saúde ocular, principalmente aqueles de tonalidade clara. Então se esse é o seu caso, o recomendado é que você reduza o tempo em frente a estes aparelhos eletrônicos ou utilize óculos com filtro de luz azul. Esta tecnologia auxilia na redução da degeneração macular e pode ser usado de dia, a noite e inclusive por pessoas que não necessitam de lentes corretivas.

3. Utilize lubrificantes oculares

Os olhos claros são mais propensos à irritação, condição que costuma causar bastante incômodo e que pode ser desencadeada em situações como: calor excessivo ou ambientes com ar-condicionado ligado. Para reduzir estes incômodos, o paciente pode recorrer ao uso de lubrificantes oculares, mas atenção: sempre com a indicação do oftalmologista.

4. Não se esqueça da consulta oftalmológica

Como dissemos anteriormente, as pessoas que possuem olhos claros têm maior predisposição para doenças oculares, inclusive o melanoma ocular (câncer de olho). Então para pessoas nessas condições a consulta oftalmológica de rotina é ainda mais importante, assim o médico poderá checar se está tudo bem com a saúde dos seus olhos e indicar se há algum tratamento ou cuidado específico para o seu caso. Portanto, não deixe de agendar a consulta com seu médico de confiança e converse com ele qual é a periodicidade ideal para o seu retorno. Se for necessário, inclua este compromisso na sua agenda e siga-o à risca para evitar surpresas desagradáveis futuras. E aí, conseguiu compreender quais são os 4 principais cuidados que todo mundo com olhos claros deve ter? Esperamos que sim! Lembre-se de incluí-los na sua rotina para garantir mais saúde e bem-estar para os seus dias. Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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15
dez
2020

Os riscos do uso de colírios sem prescrição médica

É muito comum vermos situações em que as pessoas sentem os olhos irritados e vão logo concluindo que a maneira de resolver é com uso de colírios. E pode até ser que, na grande maioria dos casos, elas não estejam erradas. Mas o grande equívoco das pessoas é acreditar que para usar um colírio nos olhos não é necessário passar por uma consulta oftalmológica. Afinal, quando o paciente sente algum incômodo no olho, o certo a se fazer é procurar um médico capacitado a avaliar o seu caso e direcionar ao tratamento correto. Só assim ele saberá se o seu caso necessita, de fato, do uso de colírios e te indicará qual o modelo usar, a quantidade correta, por quantos dias, etc. Caso contrário, através da automedicação, o paciente pode escolher uma opção na qual não tem a ver com o seu caso, poderá usar quantidades exageradas e ainda poderá fazer o tratamento por um prazo muito curto ou muito extenso, colocando a sua saúde ocular e até mesmo sua saúde geral em risco. Mas… Quais são esses riscos? Será que o uso de colírios sem prescrição médica é realmente arriscado? Falaremos sobre isso nesse post. Vem com a gente!

A utilização de colírios indevidamente causa graves efeitos colaterais

O uso de colírios indevidamente, durante muito tempo, pode ocasionar em graves efeitos colaterais, como aumento da pressão intraocular, piora do ressecamento dos olhos e aceleração do surgimento da catarata e do glaucoma.

O compartilhamento do colírio pode causar contaminações

As pessoas que utilizam esses produtos sem a prescrição médica, muito provavelmente não têm o cuidado de utilizar individualmente. Ou seja, se porventura tiver um colírio aberto em casa, elas pegam e usam sem saber quem usou, quando usou e, em alguns casos, nem olham a data de validade. Essas situações são muito perigosas, pois o colírio é remédio e não deve ser compartilhado e muito menos utilizado após vencido. Caso contrário, os riscos de contaminações são altíssimos, causando graves consequências para a saúde ocular do indivíduo.

Existem diversos colírios e só o médico saberá indicar o tipo específico para o seu problema

Se você pensa que o ressecamento dos seus olhos pode ser tratado por qualquer colírio, é aí que você se engana! Existe uma infinidade de opções disponíveis no mercado e somente o médico, depois de te avaliar, saberá te dizer qual é o mais indicado para tratar o seu caso. Veja quais são as classificações dos colírios:
  • Lubrificantes: indicados em caso de baixa lubrificação dos olhos, ardor e irritação;
  • Antibióticos: indicados para o tratamento e prevenção de infecções e inflamações causadas por bactérias;
  • Antialérgicos: indicados para o tratamento de alergias oculares;
  • Anti-inflamatórios: indicados durante o pós-cirúrgico ou para processos inflamatórios dos olhos;
  • Anestésicos:  indicado para uso restrito no ambiente hospitalar.
Bom, agora que você já sabe quais são os principais riscos da utilização dos colírios sem a prescrição médica, tome cuidado e elimine este hábito da sua rotina. A partir de agora, sempre que sentir qualquer incômodo nos olhos, procure um médico oftalmologista de confiança para analisar o seu caso e te indicar o tratamento correto. E lembre-se: a sua saúde ocular é importante. Cuide-se! Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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15
dez
2020
7 cuidados que você deve ter com as lentes de contato

7 cuidados que você deve ter com as lentes de contato

As lentes de contato são bastante utilizadas como opção para a correção de problemas de visão e, além disso, também podem auxiliar na recuperação de procedimentos cirúrgicos. Portanto, para que elas sejam realmente benéficas para a saúde e autoestima das pessoas é necessário ter alguns cuidados. E aí, conta para gente: você sabe como cuidar das suas lentes para garantir que a sua saúde ocular não será afetada? Para te ajudar com isso, separamos nesse post 7 dicas essenciais. Confira a seguir.

Como cuidar das suas lentes de contato

É importante ter em mente que, caso você não cuide delas, além de diminuir a sua vida útil, também estará colocando em risco a sua saúde. Afinal, as lentes poderão ser contaminadas por fungos e bactérias que são altamente prejudiciais aos seus olhos. Confira abaixo os 7 cuidados diários que você deve ter com as suas lentes de contato:

1. Sempre as retire antes de dormir

Dormir sem a lente é um dos principais hábitos que você precisa adotar no seu dia a dia para garantir a sua saúde ocular. E isso se explica porque não é recomendável ficar mais de 16 horas com a lente, ou seja, o ideal é que você coloque na parte da manhã e retire pela noite, dando aos seus olhos o descanso que eles precisam.

2. Saiba como colocá-las e retirá-las corretamente

Outro ponto importante é reparar na forma que você tira e coloca a suas lentes, uma vez que as lentes colocadas de forma invertida ou no olho errado podem ser prejudiciais à sua visão e aumentar o risco de infecções e irritações. Portanto, antes de colocá-las nos olhos, lembre-se de garantir que estão sendo colocadas corretamente (lente direita no olho direito e lente esquerda no olho esquerdo) e se elas não estão viradas. Em seguida, segure suas pálpebras para não piscar, segurando também a parte inferior. Depois é só encaixar a lente no canto do olho com o auxílio de um dedo. Feito isso, basta piscar por alguns segundos para que a lente fixe no lugar correto.

3. Lave suas mãos antes de colocar ou retirar as suas lentes

Aprendeu como colocar a lente? Agora saiba que este só poderá ser feito se suas mãos estiverem bem limpas e higienizadas. Caso contrário, você contaminará o estojo, o que causa infecções oculares graves. Então lembre-se: sempre que for manusear as lentes, seja para colocar ou retirar, lave bem suas mãos utilizando um sabão neutro e, depois, secando-as com uma toalha.

4. Faça a limpeza das lentes com uma solução apropriada

Assim como suas mãos, as lentes também precisam ser limpas frequentemente e de maneira apropriada. Para isso, é de extrema importância que você utilize os produtos indicados para a higienização de lentes de contato.

5. Limpe o estojo das lentes regularmente

E, para finalizar o processo de limpeza, não se esqueça do estojo! Para limpá-los, utilize a mesma solução das lentes enquanto elas estiverem sendo usadas. Deixe-o secar naturalmente, sem o auxílio de toalha ou papéis. Repita o processo por pelo menos uma ou duas vezes na semana e troque o estojo a cada três meses ou no período indicado pelo fabricante.

6. Evite coçar os seus olhos

O hábito de coçar os olhos deve ser evitado não apenas por quem usa lente, mas por qualquer pessoa. Afinal, há risco de infecção e, em alguns casos, até mesmo de deslocamento da retina. Entretanto, para pessoas com lente de contato, o cuidado precisa ser redobrado, pois além dos risos citados anteriormente, há chances de a lente sair do lugar. Então sempre que estiver com vontade de coçar os olhos, feche-os por alguns minutos até que a vontade passe. Se porventura a situação persistir, procure um médico para que seja avaliada a presença de alguma irritação ou outro problema ocular.

7. Respeite a data de validade das lentes de contato

Por fim, mas não menos importante, não extrapole os prazos de validade da sua lente de contato. Lembrando que cada lente possui uma validade diferente, sendo necessário averiguar qual é a sua em específico. Esperamos que você tenha entendido quais são os cuidados diários que você precisa ter com suas lentes de contato para garantir sua saúde ocular e que, a partir de hoje, você os siga. E em caso de qualquer alteração ou sintoma nos olhos, não deixe de procurar um oftalmologista para avaliação. Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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dez
2020
Entrópio e ectrópio: sintomas, causas e tratamentos

Entrópio e ectrópio: sintomas, causas e tratamentos

Quando as pálpebras estão saudáveis, o movimento normal que elas realizam é de abrir e fechar com firmeza, de modo a proteger o olho de qualquer agressão e de evitar a evaporação das lágrimas. Mas, quando se percebe alguma alteração neste processo, impedindo que o olho e lágrimas estejam protegidos, é provável a presença de entrópio ou ectrópio, doenças que colocam em risco a sua saúde ocular. Mas afinal, você sabe quais são os sintomas, causas e tratamentos dessas doenças? É disso que falaremos no post de hoje. Confira abaixo.

Entrópio e ectrópio: o que são e o que as diferenciam entre si

Entrópio é uma doença em que a pálpebra se fecha de maneira invertida (para fora), fazendo com que os cílios encostem no olho, deixando-o irritado e podendo ser motivo desencadeante de uma úlcera ou cicatriz na córnea. Já o ectrópio refere-se a uma doença em que a pálpebra se fecha de maneira evertida (para dentro), fazendo com que sua borda não consiga acessar o globo ocular e que as lágrimas não sejam espalhadas.

Sintomas

Ambas as doenças podem irritar os olhos, causar sensação de que há algo nos olhos (sensação de corpo estranho), provocar lágrimas e vermelhidão.

Fatores de risco

São pessoas que estão mais suscetíveis a desenvolver essas doenças:
  • Idosos: devido ao fato do relaxamento dos tecidos, próprio da idade;
  • Pacientes com alterações oculares causadas por infecções, cirurgia ou lesão;
  • Pacientes que apresentam blefaroespasmo;
  • Pacientes com paralisia de Bell (mais comum para ectrópio).

Diagnóstico

O diagnóstico para tais doenças consiste na análise dos sintomas do paciente, exames e no diagnóstico médico por meio de uma consulta oftalmológica.

Tratamento

Após o diagnóstico, o profissional avaliará qual é o melhor tratamento para cada condição. São tratamentos conhecidos para entrópio e ectrópio:
  • Lágrimas artificiais e pomadas oftalmológicas: indicadas para uso pelo paciente para reduzir a irritação causada pelas doenças. No caso da pomada, o recomendado é que façam o uso na hora de dormir;
  • Cirurgias: há situações em que a doença já evoluiu e já provocou uma úlcera, sendo necessária a realização de uma cirurgia para conservar a visão;
  • Cirurgias estéticas: devido ao fato da doença afetar também a estética dos olhos, há pacientes que optam pela realização da cirurgia estética para reversão do quadro.
E aí, entendeu do que se trata a entrópio e a ectrópio, quais são os seus sintomas e tratamentos? Então atente-se à sua saúde ocular para que, sempre que houver alguma alteração, você possa consultar com seu médico para verificar se há a necessidade de incluir algum tratamento. Cuide-se! Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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15
dez
2020
Melanoma ocular: causa, sintomas e tratamentos

Melanoma ocular: causa, sintomas e tratamentos

Conhecido como melanoma ocular, o câncer no olho é um tumor mais comum em pessoas entre 45 e 75 anos e que possuem olho azul. Ele não costuma manifestar sintomas e, com isso, o seu diagnóstico é mais difícil, aumentando as chances de complicações da doença e até mesmo metástases. Mas afinal, quais são as causas da doença? Há algum tratamento específico? Te contamos tudo a respeito aqui. Continue a leitura e saiba mais!

O que causa o melanoma ocular?

Não há uma causa específica do câncer no olho, porém, alguns fatores aumentam a predisposição de desenvolvimento da doença. São eles:
  • Exposição à luz solar;
  • Cor da pele (sendo especialmente em pacientes brancos);
  • Cor dos olhos (sendo especialmente em paciente de olhos claros);
  • Idade (a idade média dos pacientes diagnosticados com essa doença é de 45 a 75 anos);
  • Gênero (os homens são mais suscetíveis a desenvolverem este câncer do que as mulheres);
  • Pintas ou sinais no olho;
  • Histórico familiar.

Quais são seus sintomas?

Ainda que os sintomas do melanoma ocular não sejam frequentes, eles podem surgir com maior facilidade quando a doença está em um nível mais avançado. Neste caso, os pacientes podem apresentar:
  • Diminuição da capacidade visual, havendo ou não perda da visão de um dos olhos;
  • Perda de visão periférica;
  • Visão borrada ou limitada em um dos olhos;
  • Aparição de manchas no olho;
  • Alterações na forma da pupila;
  • Surgimento de “moscas” na visão ou sensação de relâmpagos de luz.

Como é feito o diagnóstico

Uma vez que os sintomas são pouco frequentes, o diagnóstico da doença costuma ser feito por meio dos exames oftalmológicos de rotina. Portanto, durante a consulta o médico pode realizar exames mais específicos além daqueles que ele precisa para analisar os sinais e sintomas queixados pelo paciente. São exames comuns durante o diagnóstico do melanoma: retinografia, angiografia, mapeamento de retina e ultrassonografia ocular. Caso o diagnóstico seja confirmado, serão solicitados exames adicionais para averiguar se houve metástase para outros órgãos. Nesse momento, alguns exames comuns são: tomografia, ultrassom abdominal, ressonância magnética e exames de sangue.

Tratamentos para o câncer no olho

Para avaliar qual será o tratamento do paciente de modo a preservar os tecidos oculares e a visão, o médico considerará algumas considerações, como: tamanho e localização do tumor, se há ou não metástase e as suas condições de saúde. Em caso de tumores pequenos e médios, a radioterapia e terapia com laser costumam apresentar bons resultados. No entanto, quando se trata de um tumor grande, torna-se necessária a realização de uma cirurgia para a remoção do tumor e dos tecidos próximos. Se porventura os tratamentos anteriores não surtirem efeito ou a chance de metástase for muito grande, o paciente poderá passar pela enucleação, que consiste na retirada completa do olho. E aí, conseguiu entender do que se trata a melanoma ocular, seus principais sintomas e tratamentos? Então não deixe de se cuidar e manter suas consultas oftalmológicas em dia para prevenir-se da doença. Lembre-se que a saúde ocular é coisa séria e o acompanhamento médico é essencial para garantir que tudo está bem com você. Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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15
dez
2020
Blefarocalase: causas, sintomas e tratamentos

Blefarocalase: causas, sintomas e tratamentos

Conhecido como o processo que causa um excesso de pele em cima da pálpebra, a blefarocalase, costuma causar muito incômodo nas pessoas pela alteração estética que proporciona. Mas afinal… Você sabe o que de fato significa este problema, quais são suas causas, sintomas e tratamentos? É sobre isso que falaremos nesse post. Confira a seguir.

O que é blefarocalase?

Quando o assunto é estética ocular, a bleferocalase é um dos procedimentos que mais afetam a autoestima das pessoas. E o motivo disso é a flacidez e excesso de pele que este problema provoca devido ao relaxamento do tecido do rosto. Alinhado a este problema, pode ocorrer ainda a presença das bolsas palpebrais, podendo surgir tanto nas pálpebras inferiores quanto nas superiores, o que agrava o quadro do paciente.

Quais são suas causas?

As principais causas destes problemas são:
  • Idade: o mais comum é que este problema surja a partir dos 30 anos;
  • Hereditariedade: pacientes com casos prévios na família têm maior propensão a desenvolver a blefarocalase;
  • Edemas: quando o paciente possui um edema próximo à região da pálpebra, ele fica mais suscetível a desenvolver o problema;
  • Processos inflamatórios: assim como os edemas, os processos inflamatórios auxiliam na aparição da flacidez;
  • Envelhecimento natural da pele facial: à medida que a pele envelhece, a flacidez fica mais protuberante e, com isso, as pálpebras podem cair.

E sintomas?

Os sintomas causados pelo excesso de pele acima da pálpebra são:
  • Alteração no formato das pálpebras;
  • Aparecimento de bolsas de gordura;
  • Diminuição no campo de visão;
  • Diminuição da autoestima ocasionado pela mudança na aparência.

Quais são os tratamentos indicados para solucionar o problema?

O principal tratamento para a correção do problema é o procedimento cirúrgico, chamado blefaroplastia. Essa cirurgia consiste em corrigir o excesso de pele, músculo e gordura das pálpebras, bem como melhorar a sua posição. Ela funciona da seguinte forma: é feito cortes no sulco da pálpebra superior e na linha logo abaixo dos cílios na pálpebra inferior, com pequenas extensões para acompanhar as rugas naturais já existentes. Em seguida, a pele e músculo excedentes serão retirados e a gordura herniada será tratada para que a pele seja suturada e se acomoda a esta nova estrutura. O caráter da cirurgia é ambulatorial e, geralmente, o paciente terá alta hospitalar após algumas horas da recuperação anestésica. Por falar em anestesia, a mais usada para o procedimento é a anestesia local com a sedação, embora, em alguns casos, possa ser somente local ou até geral. Ficando a critério do médico anestesista que acompanhará a cirurgia. Os pontos considerados para a sua escolha são: tamanho da cirurgia e condições clínicas e psicológicas do paciente. Bom, esperamos que você tenha compreendido do que se trata a blefarocalase. Caso você tenha interesse em analisar o seu caso para certificar-se se você tem ou não excesso de pele na pálpebra, não se esqueça que a consulta oftalmológica é essencial neste caso. Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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15
dez
2020
Óculos de descanso: o que é e quando deve ser utilizado?

Óculos de descanso: o que é e quando deve ser utilizado?

Nos tempos atuais, ficar várias horas na frente da televisão, computador ou celular já virou hábito entre as pessoas. Com isso, a visão tem ficado cada vez mais cansada, gerando muitos incômodos. E a solução para isso são os óculos de descanso. Isso mesmo! Diferente do que muitos pensam, os óculos de descanso não são indicados apenas para pessoas de idade. Eles podem sim proporcionar benefícios em diversas situações e serem utilizados por pessoas jovens e até mesmo crianças. Quer saber mais a respeito destes óculos? Continue a leitura deste post que te contaremos as principais informações sobre deles. Vem com a gente!

O que são os óculos de descanso?

Como o seu próprio nome diz, esses óculos têm como função manter a visão descansada, especialmente quando estamos lendo ou na frente das telas por muito tempo.

Como saber se eu preciso de um?

A utilização desses óculos é indicada até mesmo para pessoas que não apresentam nenhum problema na visão, afinal, auxilia justamente para que os problemas oculares não apareçam. Contudo, caso você apresente alguns dos sintomas abaixo, pode ser que sua vista já esteja cansada e que você já necessite da utilização de óculos para a solucionar o seu problema. Veja quais são os sintomas mais comuns da vista cansada:
  • Dores de cabeça frequentes;
  • Sensação de vista cansada;
  • Necessidade de “apertar os olhos” para conseguir ler ou ver TV;
  • Sensibilidade à luz;
  • Dificuldade de enxergar durante a noite;
  • Ardência, coceira e/ou vermelhidão nos olhos;
  • Vista embaçada;
  • Lacrimejamento excessivo.
De toda forma, antes de se decidir sobre a utilização ou não dos óculos de descanso, consulte um médico oftalmologista para que ele possa te dizer se esse é ou não uma boa opção para o seu caso.

Os meus hábitos podem influenciar?

Se você passa muitas horas por dia trabalhando, estudando ou até mesmo se divertindo na frente dos aparelhos eletrônicos, é bem provável que os seus olhos não demorarão para apresentar os incômodos. Além disso, não ter o hábito de se consultar com um oftalmologista pode prejudicar a sua saúde ocular. Portanto, não se esqueça de manter suas consultas em dia.

Quais são as lentes utilizadas nesse tipo de óculos?

São várias as lentes que podem ser usadas nesses óculos. Porém, as mais indicadas são:
  • Monofocais: as lentes monofocais corrigem a visão para a distância entre a tela ou o livro e os olhos, possibilitando que você enxergue com o mínimo de movimentos da cabeça. A desvantagem desta lente é que ela pode desfocar os objetos que estão próximos de você;
  • Bifocais: as lentes bifocais são adaptadas nos óculos de descanso para se ler de perto na parte inferior e enxergar a distância na parte superior;
  • Progressivas Multifocais: as lentes progressivas multifocais são as mais utilizadas para esses óculos porque tendem a garantir maior conforto, eliminando as linhas entre os segmentos e gerando menor distorção na visão periférica.
E aí, conseguiu compreender qual é a finalidade e importância dos óculos de descanso? Agora é hora de agendar a sua consulta oftalmológica para entender se você deve adquirir um. E não se esqueça: a sua saúde ocular é muito importante. Cuide-se sempre! Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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15
dez
2020
Como o meu ambiente de trabalho pode influenciar na minha saúde ocular?

Como o meu ambiente de trabalho pode influenciar na minha saúde ocular?

Você já sentiu seu corpo, cabeça e mente cansados após um longo dia de trabalho? Esses são sintomas recorrentes que, por mais que sejam vistos como normais, não devem ser deixados de lado. Afinal, essas condições podem acabar afetando sua saúde a longo prazo e ocasionar graves problemas na sua saúde ocular. Mas você sabe qual é, de fato, a influência que o seu ambiente de trabalho exerce sobre sua saúde ocular? É sobre isso que falaremos nesse post. Confira abaixo.

A iluminação artificial e o sono

O uso excessivo dos aparelhos eletrônicos como computadores, celulares e tablets está afetando diretamente o relógio biológico das pessoas. Veja só as consequências dessa alteração: durante a noite, em se tratando do funcionamento normal do organismo, o corpo produz diversos hormônios importantes. Entretanto, com essa prática exagerada, as pessoas acabam confundindo o nosso ciclo circadiano e fazendo com que nosso organismo fique desregulado, ocasionando a miopia e outros problemas de visão. Além do uso dos aparelhos tecnológicos em excesso, há outras práticas que podem desencadear este problema, como, por exemplo, a necessidade de trabalhar durante o período noturno.

Saúde ocular comprometida no ambiente de trabalho

Além dos problemas ocasionados pelo uso excessivo dos aparelhos tecnológicos, há outros fatores presentes nas empresas que podem desencadear problemas na saúde ocular dos colaboradores, são eles:
  • Baixa renovação do ar e presença do ar condicionado: essas condições são muito comuns nas maiorias das empresas e precisam ser controladas para não causar o que chamamos de Síndrome do Olho Seco, que causa irritação na região e dá a sensação de olhos pesados;
  • Ambientes de altas temperaturas: os profissionais que trabalham diretamente em ambientes de altas temperaturas, como padarias, restaurantes e siderúrgicas precisam ter cuidados redobrados com a região dos olhos, uma vez que a situação de calor intenso prejudica o cristalino fazendo com que eles sejam mais propensos a desenvolver a catarata. Outro cuidado interessante a se tomar é realizar pequenos intervalos para que o globo ocular possa se recuperar;
  • Contato com produto químico: os profissionais que trabalham diariamente com produto químico precisam se cuidar minuciosamente para evitar o contato direto com a área ocular e, além disso, é preciso prestar atenção pelo vapor gerado por eles.

Os efeitos causados pelos distúrbios neuro visuais no trabalho

Se porventura você estiver com algum desconforto na visão, ou se algo não estiver funcionando perfeitamente bem, é provável que isso se reflita no seu desempenho profissional. Portanto, além de cuidar da sua saúde física e mental, é de extrema importância que você cuide especificamente da sua visão para ter mais saúde, disposição e bem-estar. Para isso, separamos algumas dicas que com certeza te auxiliarão na sua rotina de trabalho, veja só:
  • Mantenha a tela do seu computador na altura dos seus olhos;
  • Deixe o seu computador na distância correta para sua visão (50 a 60 cm);
  • Faça pausas sempre que possível;
  • Tome cuidado com a temperatura do ar-condicionado;
  • Coloque o brilho da tela dos aparelhos tecnológicos (computador, celular e tablet) no automático;
  • Corrija o tamanho das fontes e o zoom;
  • Utilize óculos com proteção UV.
Temos certeza que seguindo essas dicas você terá um dia a dia mais tranquilo na empresa e garantirá sua saúde ocular. Mas atenção: diante de qualquer alteração procure um médico, ok? A saúde dos olhos é coisa séria e pode gerar consequências graves e irreversíveis. Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
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15
nov
2020
Os efeitos da luz azul na sua saúde ocular

Os efeitos da luz azul na sua saúde ocular

A saúde ocular é ameaçada por diversos fatores, que podem causar danos irreversíveis ao longo do tempo. Exemplo disso são os efeitos da luz azul, que está presente no dia a dia de todas as pessoas. Basicamente, a luz azul é visível e de alta energia, emitida por telas digitais de dispositivos eletrônicos, lâmpadas ou até na luz solar. Capaz de causar doenças retinianas, é uma problema que desperta atenção, considerando a alta exposição de todos. Você sabe os cuidados e efeitos da luz azul na sua saúde ocular? Embora não seja um tema muito comum, é essencial estar atento para evitar qualquer problema com a visão. Pensando nisso, confira neste post informações relevantes sobre o assunto!

O que é a luz azul? 

A luz azul é emitida por naturalmente, pelo sol, ou por eletrônicos como lâmpadas, celulares e computadores, que são a principal fonte de emissão. Propagam uma radiação que se acumula na retina causando a degeneração da musculatura. Pode ser dividida em dois tipos, como:
  • luz azul-violeta: a que faz mal à saúde ocular;
  • luz azul-turquesa: a luz que não causa danos à saúde ocular.
Os principais motivos de preocupação para os oftalmologistas é a luz azul emitida por celulares e computadores, que são bastante utilizados no dia a dia. Como a proximidade desses dispositivos com o rosto é curta, os efeitos podem ser ainda mais devastadores ao longo do tempo.

Quais os efeitos para a saúde ocular? 

Os primeiros sintomas da exposição longa e continua a luz azul não se manifestam de imediato, o que torna ainda mais preocupante. Apesar disso, os efeitos iniciais são a fadiga ocular e degeneração musculares, que se surgem, é essencial procurar uma consulta com um oftalmologista com urgência. Geralmente, os efeitos acontecem de médio a longo prazo, dependendo do estilo de vida e tempo de exposição do indivíduo. Como estamos na era digital, todo cuidado é bem-vindo para preservar a saúde ocular, principalmente das crianças. Geralmente, os efeitos acontecem de médio a longo prazo, dependendo do estilo de vida e tempo de exposição do indivíduo. Como estamos na era digital, todo cuidado é bem-vindo para preservar a saúde ocular, principalmente das crianças. Embora seja um risco presente na rotina de todos, não significa que é necessário deixar de utilizar dispositivos eletrônicos. Basta adotar medidas para proteção e preservar os olhos da exposição continua a luz azul.

Como se proteger?

Saber como se proteger da luz azul é fundamental, principalmente se você utiliza smartphones e computadores diariamente. São medidas simples, acessíveis e eficientes para aliviar a sobrecarga ocular, garantir a saúde para desenvolver suas atividades sem desconfortos. As seguintes ações contribuem para se proteger e aliviar os efeitos da luz azul:
  • evite prolongar a permanência em frente as telas, faça pausas regulares;
  • ajuste a luminosidade das telas para harmonizar com o ambiente;
  • mantenha o computador no mesmo nível dos olhos;
  • pisque várias vezes;
  • óculos e lente de contato com filtro azul é uma boa alternativa;
  • utilize o modo noturno do computador ou celular.

Ser saudável é um conceito abrangente, que harmoniza a saúde física, mental e também a saúde ocular. Portanto, se você deseja alcançar esse objetivo, é imprescindível evitar os efeitos da luz azul, que com o passar dos anos, pode causar danos irreversíveis. 

Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte! 

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15
nov
2020
Cirurgia refrativa: entenda o procedimento

Cirurgia refrativa: entenda o procedimento

Os distúrbios que afetam a visão geralmente são corrigidos ou até mesmo adaptados com o uso do óculos de grau, ou lente de contato. No entanto, de acordo com a necessidade do paciente, também é possível realizar a cirurgia refrativa. Apesar de não ser um termo comum, a cirurgia refrativa tem uma finalidade importante para resolver com eficiência os erros de refração, que atingem milhares de pessoas. Por isso, é uma alternativa interessante para quem tem problemas na visão. Quer saber o conceito e informações relevantes sobre a cirurgia refrativa? Para esclarecer melhor o assunto, confira neste post tudo o que precisa saber para ficar bem informado sobre esse procedimento!

O que é a cirurgia refrativa? 

A cirurgia refrativa é um procedimento cirúrgico que tem o objetivo de corrigir os erros de refração nos olhos, ou seja, corrigir os problemas na visão causados pelo astigmatismo, miopia, presbiopia e hipermetropia. É um procedimento considerado simples, realizado por meio de técnicas modernas a laser que ajustam as córneas do paciente. As duas técnicas usadas são o LASIK e o PRK, e a escolha da técnica é de acordo com as características do olho.

Quais os benefícios? 

O principal benefício da cirurgia refrativa é a melhora significativa da qualidade da visão e na grande maioria dos casos, elimina a utilização de lentes. Em outras palavras, o paciente não precisa usar óculos de grau ou lentes de contato, além de melhorar a aparência.

Para quem o procedimento é indicado?

Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte! O procedimento é indicado para pessoas que não desejam usar lentes para correção e que já tem o grau estabilizado, geralmente depois dos 21 anos. Também é importante que o paciente não tenha doenças oculares ou outra contraindicação, fatores que são verificados pelo médico antes de indicar a cirurgia.

Como é o pré e o pós-operatório?

O pré-operatório exige uma consulta com o oftalmologista e a realização de exames para avaliar o quadro e identificar as necessidades da visão. Os exames mais comuns são o de retina, espessura da córnea, pressão do olho e dilatação das pupilas. A cirurgia é realizada em pouco tempo, dependendo do paciente e da técnica utilizada pode durar até 10 minutos, é indolor e os riscos são pequenos. Após o procedimento é comum sentir incômodos, mas é provável retomar as atividades normais em até 3 dias.

Existem fatores que impossibilitam a cirurgia? 

Além de não ser realizada durante a gestação ou amamentação, algumas condições impedem a execução da cirurgia refrativa. Esses problemas são identificados pelo oftalmologista, que vai indicar outro tipo de tratamento em substituição a cirurgia. Os problemas que impossibilitam a realização da cirurgia refrativa são os seguintes:
  • ambliopia;
  • ceratocone;
  • diabetes;
  • distrofias corneanas;
  • doenças autoimunes graves
  • herpes ocular;
Como em qualquer outro procedimento, a cirurgia refrativa deve ser indicada exclusivamente pelo médico, após uma análise detalhada do paciente. Sendo assim, é fundamental procurar um oftalmologista para avaliar as possibilidades de fazer a cirurgia. Como você percebeu, a cirurgia refrativa pode ser uma ótima possibilidade para resolver de forma definitiva os problemas na visão. E assim, contribuir para ter maior qualidade de vida e bem-estar. Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do nosso trabalho como oftalmologistas em Belo Horizonte!
Posted by DUO Oftalmologia e Plástica Ocular in Todos